Vita

7 incubi comuni sull'essere inseguiti, spiegati

Anche se i tuoi sogni in genere consistono in sole, lecca-lecca e unicorni magici che ti portano autentici burritos in stile californiano, probabilmente ne hai avuto almeno uno incubo in cui sei stato inseguito . Potresti non ricordare da chi stavi scappando o da cosa stavi correndo dopo esserti svegliato, ma le probabilità sono che ti sei svegliato scosso. La sensazione di essere inseguiti come un'eroina del film dell'orrore - o, peggio ancora, la migliore amica dell'eroina del film dell'orrore, che rideva quando tutti dicevano che un assassino con l'ascia era in libertà - non è qualcosa che dimentichiamo facilmente. Ma cosa significano in realtà i sogni di essere inseguiti ?

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Gli incubi di essere inseguiti sono gli incubi più comuni nel mondo, secondo molti ricercatori che studiano i sogni - infatti, secondo esperto di interpretazione dei sogni Lauri Loewenberg , è uno dei primi cinque periodi di sogni più comuni, proprio lì con il ritorno a scuola e avere i denti che cadono . Insegui i sogni - così come incubi su furti con scasso, essere perseguitati e altre terrificanti interazioni interpersonali: usa i nostri istinti innati di lotta o fuga per esprimere le nostre paure, le nostre ansie per la nostra vita quotidiana e le nostre relazioni con il nostro io interiore.

E a volte, i sogni di inseguimento spaventosi fanno parte del modo in cui il nostro cervello reagisce al trauma di sperimentare effettivamente il pericolo della vita reale: gli incubi di essere inseguiti, seguiti o perseguiti in altro modo in modo spaventoso sono molto comuni tra persone con PTSD .

La cosa più importante da ricordare a te stesso subito dopo aver fatto un sogno strano è che è solo un sogno: potrebbe essere un segno di alcuni problemi interni su cui il tuo cervello sta lavorando, ma sei al sicuro nel mondo della veglia. E se vuoi approfondire la causa dietro quell'incubo di inseguimento ricorrente - e magari tornare a quei sogni da unicorno - continua a leggere; con l'aiuto del sito di interpretazione dei sogni Stati d'animo da sogno , abbiamo messo insieme una guida al significato dietro sette sogni spaventosi su estranei, inseguimenti e sentirsi fuori controllo.

1. Sogni in cui sei inseguito dagli esseri umani

Comune come un raffreddore (e altrettanto spiacevole), i nostri sogni di essere inseguiti da un'altra persona sono tipicamente legati a paure situazioni nella nostra vita da svegli . Forse stiamo evitando la situazione e stiamo cercando di 'superarla'; a volte, ci stiamo provando scappare da un aspetto della nostra personalità . Lo spazio tra noi e il nostro inseguitore a volte può rivelare dettagli di ciò che ci infastidisce: se l'inseguitore sta guadagnando terreno su di te, può essere un segno che qualunque problema tu stia cercando di eliminare dalla tua mente sta diventando sempre più urgente.

E, naturalmente, inseguire i sogni può riflettere un trauma recente - i sogni di essere inseguiti sono un sintomo comune di PTSD .

2. Sogni in cui sei inseguito dagli animali

Essere inseguito attraverso i tuoi sogni da un leone, una tigre o un emù arrabbiato? Quando gli animali attaccano il nostro inconscio, spesso può farlo simboleggiano la rabbia che stiamo reprimendo ; in questa lettura di un sogno animale arrabbiato, il nostro subconscio ha preso tutti i nostri cattivi sentimenti e li ha proiettati su un animale 'selvaggio'.

3. Sogni dove stai inseguendo qualcun altro

Se sei tu a fare la caccia inquietante, può essere un segno che lo sei cercando di 'recuperare' con altre persone nella tua vita, che ritieni ti abbiano lasciato indietro. Non ne vale la pena, Dreaming Self! Vai a trovare una bella panchina da sogno e fai un sonnellino da sogno o qualcosa del genere.

4. Sogni dove sei perseguitato

Ancora una volta, se hai sperimentato lo stalking nella vita reale, i sogni sull'esperienza possono essere parte del modo in cui la tua mente sta cercando di affrontare il trauma. Ma se non l'hai fatto, sognare di essere spiato e seguito può implicare che c'è un grosso problema nella tua vita che stai cercando di ignorare .

5. Sogni dove sei tenuto prigioniero

Sognando che qualcuno ti abbia intrappolato o ti tiene in ostaggio può segnalare che ti senti intrappolato o soffocato da qualche aspetto della tua vita quotidiana. Il tuo lavoro, il tuo partner o un altro elemento della tua esistenza generale potrebbe essere fuori dal tuo controllo e non sei in grado di cambiarlo, quindi potresti anche essere ammanettato a una sedia (o almeno così pensa il tuo subconscio). I sogni di cattività possono anche essere collegati a qualcosa di cui neghi durante le tue ore di veglia, ma a un certo livello subconscio, sei convinto che ti 'controlli'.

6. Sogni di essere svaligiati

Sognare che la tua casa sia stata scassinata o derubata può significare questo ti senti impotente in una certa situazione della tua vita da sveglio, forse hai subito di recente un cambiamento importante nella tua vita e ti stai ancora adattando.

7. Sogni in cui stai combattendo un aggressore

Naturalmente, non tutti i sogni spaventosi implicano il sentirsi totalmente impotenti. In alcuni sogni, possiamo contrattaccare contro i nostri strani aggressori senza volto o, per lo meno, provare a farlo. Combattere in un sogno può simboleggiare il tumulto interiore: l'attaccante che stai combattendo può simboleggiare un elemento di te stesso che stai evitando o una situazione nella tua vita reale che ti sta causando problemi.

Ma se provi a combattere in un sogno, solo per scoprire che le tue braccia sono degli spaghetti completamente molli, potrebbe essere un segno che hai dei problemi di autostima: sei letteralmente 'incapace di muoverti'.

In alternativa, a volte è legata la sensazione di provare a combattere fisicamente in sogno - ma non essere in grado di farlo paralisi nel sonno , un fenomeno in cui sei mezzo sveglio dal tuo sogno, ma ancora incapace di muoverti. Quindi non dare per scontato automaticamente che una lotta in un sogno perduto significhi che hai una bassa autostima - potrebbe semplicemente significare che in quella parte del tuo sogno, il tuo gatto era nel bel mezzo di un risveglio.